Călin (Viburnum opulus)

Denumire științifică: Viburnum opulus
Denumiri populare: Călin de pădure, bulgăre de zăpadă

Călinul este un arbust foios din familia Adoxaceae, recunoscut pentru fructele sale roșii și pentru proprietățile sale medicinale. Este frecvent întâlnit în zonele temperate și umede, pe marginea pădurilor și în lunci.

Utilizat de secole în medicina tradițională europeană și asiatică, călinul era folosit pentru efectele sale calmante și antiinflamatoare. Fructele și scoarța sunt utilizate pentru tratarea afecțiunilor respiratorii și digestive.

Caracteristici botanice și agronomice

• Familie: Adoxaceae
• Tip de plantă: Arbust foios
• Sistem radicular: Extins, bine ancorat
• Tulpină: Ramificată, poate atinge 3-5 m înălțime
• Frunze: Lobate, verzi vara, roșii toamna
• Flori: Albe, grupate în inflorescențe umbeliforme
• Fructe: Drupă roșie, bogată în vitamina C
• Perioada de înflorire: Mai – iunie
• Răspândire: Regiuni temperate, lunci și margini de pădure

Beneficii și utilizări

• Efect antispasmodic – Calmează crampele și durerile menstruale.
• Susține sistemul imunitar – Fructele sunt bogate în vitamina C și antioxidanți.
• Are efect sedativ – Utilizat pentru combaterea stresului și anxietății.
• Stimulează digestia – Ajută la ameliorarea problemelor gastro-intestinale.
• Protejează sistemul cardiovascular – Reduce tensiunea arterială.

Mod de utilizare

• Infuzie – 1 linguriță de scoarță uscată la 250 ml apă clocotită, infuzată 10 minute.
• Decoct – 1 lingură de fructe uscate la 500 ml apă, fiert 10-15 minute.
• Tinctură – Scoarță macerată în alcool, utilizată pentru efect calmant.
• Sirop – Preparat din fructe fierte cu miere, utilizat pentru afecțiuni respiratorii.

Importanță agricolă și cultivare

Călinul preferă solurile umede și bine drenate, fiind cultivat atât ca plantă medicinală, cât și ornamentală. Se înmulțește prin semințe, butași sau marcotaj.

Precauții și contraindicații

• Fructele crude pot fi toxice în cantități mari.
• Nu este recomandat femeilor însărcinate sau celor cu tensiune arterială scăzută.
• Poate provoca reacții alergice la persoanele sensibile.