Denumire științifică: Vaccinium myrtillus
Denumiri populare: Afin de munte, afine, coacăze, pomușoare
Afinul este un arbust peren din familia Ericaceae, apreciat pentru fructele sale bogate în antioxidanți și vitamine. Crește spontan în regiunile montane din Europa, Asia și America de Nord, preferând solurile acide și umede. Frunzele sunt mici, ovale, iar fructele sunt bace negre-albăstrui, cu un suc intens colorat.
Afinele sunt utilizate de secole în medicina tradițională, fiind apreciate pentru efectele lor benefice asupra sănătății ochilor și sistemului circulator. În medicina populară, decocturile din frunze erau folosite pentru reglarea glicemiei și tratarea infecțiilor urinare.
Caracteristici botanice și agronomice
- Familie: Ericaceae
- Tip de plantă: Arbust peren
- Sistem radicular: Superficial, foarte dens
- Tulpină: Ramificată, verde, cu muchii, de până la 50 cm înălțime
- Frunze: Ovale, verzi, căzătoare
- Flori: Albe-roz, solitare, pendente
- Fructe: Bace negre-albăstrui, suculente
- Perioada de înflorire: Mai – iunie
- Răspândire: Regiuni montane, păduri de conifere
Beneficii și utilizări
- Îmbunătățește vederea – Protejează retina și îmbunătățește vederea nocturnă.
- Reglează glicemia – Frunzele de afin sunt utilizate ca adjuvant în tratamentul diabetului.
- Are efect antioxidant – Bogat în flavonoide, susține sănătatea cardiovasculară.
- Ajută digestia – Fructele uscate combat diareea și au efect antiseptic intestinal.
- Susține sănătatea pielii – Utilizat în tratamentele pentru eczeme și inflamații cutanate.
Mod de utilizare
- Infuzie – 1 linguriță de frunze uscate la 250 ml apă clocotită, lăsată la infuzat 10 minute.
- Decoct – 1 linguriță de afine uscate la 200 ml apă, fierte 5 minute.
- Tinctură – 1 cană fructe zdrobite macerate în 4 căni alcool timp de 14 zile.
- Macerat – 1 linguriță și jumătate de fructe zdrobite la 400 ml apă rece, lăsate 8 ore.
Importanță agricolă și cultivare
Afinul se poate cultiva în grădini, preferând solurile acide și umede. Se înmulțește prin butași sau despărțirea tufelor. Este o plantă rezistentă, dar necesită irigare în perioadele secetoase.
Precauții și contraindicații
- Frunzele pot avea efect hipoglicemiant puternic, necesitând prudență în cazul diabeticilor.
- Nu se recomandă consumul excesiv de fructe crude în caz de sensibilitate digestivă.